masayang's blog (平凡な名前だ

masayang.exblog.jp
ブログトップ

<   2005年 08月 ( 125 )   > この月の画像一覧


2005年 08月 31日

8月30日朝食

シリアル+豆乳
パン+ジャム+バター
ローストビーフとチーズ入りオムレツ(卵2つ)

これくらい食わないと身体がもたん...
[PR]

by masayang | 2005-08-31 07:17 | 食事
2005年 08月 31日

8月30日昼食

隣のデリでカレー(メキシコ風)を買ってくる
[PR]

by masayang | 2005-08-31 07:17 | 食事
2005年 08月 30日

8月29日の運動

自転車+CalTrain通勤

朝:家からMountain View駅まで/Hillsdale駅からオフィスまで
昼:オフィスからFoster City郵便局まで
夕:オフィスからSan Mateo郵便局経由獣医さん→San Mateo駅まで/Mountain View駅から家まで

ゆっくり。
21Mile
1H30min
[PR]

by masayang | 2005-08-30 13:06 | 自転車
2005年 08月 30日

8月29日夕食

鶏肉のソテー
ホウレンソウ添え
ごはん
[PR]

by masayang | 2005-08-30 13:03 | 食事
2005年 08月 30日

8月29日昼食

特大カップヌードル
ラザニア
[PR]

by masayang | 2005-08-30 07:28 | 食事
2005年 08月 30日

8月29日朝食

ローストビーフとチーズ入リオムレツ(卵2つ)
パン+バター+ジャム
[PR]

by masayang | 2005-08-30 07:27 | 食事
2005年 08月 29日

8月28日夕食

ウィンナー+ニンジン+ホウレンソウ+ニンニクの炒め物。
ごはん。
[PR]

by masayang | 2005-08-29 12:06 | 食事
2005年 08月 29日

8月28日昼食

アーモンドクロワッサン
[PR]

by masayang | 2005-08-29 12:05 | 食事
2005年 08月 29日

8月28日の運動

裏山(Monte Bello)を登り、ゲート先のダートを走り、Page Millに抜け、下る。
25Mile
2H10min

ロードでダートの急坂を走るのって、良い練習になるのね...
[PR]

by masayang | 2005-08-29 12:05 | 自転車
2005年 08月 29日

8月28日朝食

ウィンナーとチーズ入りオムレツ(卵3つ)
パン三枚+バター+ジャム
[PR]

by masayang | 2005-08-29 12:03 | 食事