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2005年 10月 31日

10月30日の運動

裏山(Monte Bello)をMax HR 150目安で登ってきた。

18Mile
1Hour40min
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by masayang | 2005-10-31 09:03 | 自転車
2005年 10月 31日

10月30日昼食

Los Altos Bakeryで買ってきたラズベリームース。
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by masayang | 2005-10-31 09:02 | 食事
2005年 10月 31日

10月30日朝食

フランクフルトとチーズ入りオムレツ卵2個
シナモンロール
バター
ジャム
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by masayang | 2005-10-31 08:57 | 食事
2005年 10月 31日

10月29日夕食

自転車仲間(Kurt)の家で開催されたハロウィンパーティに参加。
御題目はヒーローとヒロインだったけど、みんな滅茶苦茶なコスチュームだった。

自分はTwin PeaksのBobで参加。
といっても銀色のロンゲかつら、のみ。

食事はそこで済ませた。
・かたくなったパスタ
・中のつめたいミートボール
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by masayang | 2005-10-31 08:56 | 食事
2005年 10月 30日

10月29日の昼食

1) Peet'sでチョコレートクロワッサン
2) Burger Worldでソフトクリーム
3) 家でフランクフルト
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by masayang | 2005-10-30 05:48 | 食事
2005年 10月 30日

10月29日の運動

TandemでThe LoopをYukieと走ってきた。

30Mile
2Hour

175mmクランクは疲れるのぉ
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by masayang | 2005-10-30 05:47 | 自転車
2005年 10月 30日

10月29日朝食

シナモンロール二つ
バター
ジャム

フランクフルト
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by masayang | 2005-10-30 00:58 | 食事
2005年 10月 30日

10月28日夕食

San MateoのSushi Sam'sで寿司。
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by masayang | 2005-10-30 00:57 | 食事
2005年 10月 30日

10月28日昼食

ビーフラザニア
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by masayang | 2005-10-30 00:56 | 食事
2005年 10月 29日

10月28日朝食

トルティーヤを温め、塩をかけ、バターとジャムを塗り、巻いて食う。
意外なうまさ!

コーンポタージュ。
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by masayang | 2005-10-29 03:41 | 食事