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2005年 12月 08日

12月7日の運動

片道自転車通勤。

帰りは雨だったので同僚の車で送ってもらう...

23mile
1h20min
800kcal

by masayang | 2005-12-08 13:13 | 自転車
2005年 12月 08日

12月7日夕食

パスタスープ
マッシュポテト
焼豚みたいな味のターキーハム

by masayang | 2005-12-08 13:12 | 食事
2005年 12月 08日

12月7日昼食

Foster Cityの中華料理で、おこげスープと固やきそば。

by masayang | 2005-12-08 13:10 | 食事
2005年 12月 08日

12月7日朝食

スープの残り
パン
バター
ジャム

by masayang | 2005-12-08 13:09 | 食事
2005年 12月 07日

12月6日の運動

自転車+電車通勤

朝: 家からMountain View/Hillsdaleからオフィス
夕: オフィスからHillsdale/Mountain Viewから家

14mile
1h5min

by masayang | 2005-12-07 14:36 | 自転車
2005年 12月 07日

12月6日夕食

パスタスープ
ターキーハム
マッシュポテト

ターキーハムは焼豚の味がした...

by masayang | 2005-12-07 14:34 | 食事
2005年 12月 07日

12月6日昼食

KFCでTwister Roll。
なんか、ずいぶん細くなったなぁ(怒

by masayang | 2005-12-07 06:20 | 食事
2005年 12月 07日

サンフランシスコが舞台の短編

サンフランシスコの激坂 Top5を自転車で登ってみようという、ただそれだけの映画です。はい。

by masayang | 2005-12-07 03:25 | 映画
2005年 12月 07日

12月6日朝食

チーズ入りオムレツ卵二つ
パン
バター
ジャム

by masayang | 2005-12-07 03:24 | 食事
2005年 12月 07日

12月5日の運動

片道通勤+α

朝: 通勤
昼: オフィスから郵便局経由でカレー買い出し
夕: オフィスからHillsdalelまで/Mountain Viewから家まで

36Mile
2h25min
1300kcal

by masayang | 2005-12-07 03:23 | 自転車